23 Jun ¿Cómo tomar el sol de forma segura en verano?

En verano, pasamos más tiempo al aire libre. El sol desempeña un papel fundamental en nuestro bienestar, ya que puede mejorar nuestro estado de ánimo, disminuir la presión arterial, fortalecer nuestros huesos, músculos e incluso nuestro sistema inmunológico.

Sin embargo, aunque aporta beneficios, también es sabido que la exposición a la radiación ultravioleta puede resultar muy dañina.

Diversos estudios científicos han confirmado que las radiaciones UVA y UVB están directamente relacionadas con el desarrollo de cánceres de piel, como el melanoma y otros tipos de carcinomas, además de provocar otros problemas dermatológicos.

Toma nota y este verano, toma el sol de forma segura.